春は、一年の中でもとくに自律神経が影響を受けやすい季節です。 寒暖差や気圧の変動が大きく、からだの状態を調整する自律神経が、知らず知らずのうちに過緊張になりやすくなります。
さらに、入学・進学・異動など、環境の変化が重なる時期でもあります。 ワクワクする出来事が増える一方で、緊張や気疲れが高まり、
・「なんとなく調子が悪い」
・「理由ははっきりしないけれど不快」
といった、春特有の不調を感じる方も少なくありません。
こうした季節の変化に寄り添い、毎日のコンディションをやさしく整えるために、臨床アロマセラピスト®の視点から精油をセレクトしました。